這3類人易患支氣管炎!日常預防最好做到這3點…
支氣管炎是一種常見的呼吸道疾病，發病時會給患者的生活帶來極大的困擾。
秋冬季節寒冷、干燥，支氣管炎的發病率也在逐漸升高！
咳嗽：嚴重程度隨病情而定。一般情況下，晨間咳嗽較重，到了白天會有所緩解，晚上睡前會陣咳和排痰。
咳痰：清晨排痰較多，痰液一般為白色粘液或漿液泡沫，偶可帶血。急性發作伴有急性感染時，變為粘液膿性，痰量也會增加。
喘息或氣急：一般支氣管炎早期無氣急現象。反復發作數年后，出現輕重程度不等的氣急現象，嚴重時喘息嚴重，生活難以自理。
都是咳嗽，怎么判斷感冒、支氣管炎和肺炎呢？
看呼吸頻率：感冒可能出現發熱、咳嗽等癥狀，但是一般情況下呼吸頻率不會受到影響；呼吸頻率明顯增快，可能在提示肺部存在病變。
看咳嗽頻率：感冒的一般病程為前3天急性期可能加重，隨后，咳嗽逐漸緩解，特別是白天（和夜間、晨起的的咳嗽相比）；肺炎或支氣管炎引起的咳嗽是一個逐漸加重的過程，不管是白天還是晚上，咳嗽的頻率會越來越高。
看精神狀態：一般感冒由病毒感染引起，肺部沒事，患者的精神狀態比較好；肺部感染時，會影響患者的精神狀態。
看特異癥狀：肺炎或者支氣管炎存在一些特異性癥狀，如喘息；而常見的感冒癥狀是流鼻涕、鼻堵等。
溫馨提示：以上只適合于初步判斷感冒、支氣管炎和肺炎，當有懷疑時，請去醫院做進一步的檢查。
小知識：支氣管也屬于肺部的一部分，所以臨床上區分支氣管炎和肺炎比較困難。并且在某些時候支氣管炎與肺炎沒有本質的區別，所以重點在于兩者和感冒的區別。
支氣管炎不是傳染病，它是一種呼吸道疾病。
但是此病發生時，常常伴有綠膿桿菌、克雷白氏菌、金葡菌等病菌。當患者將咳出的痰液排出時，抵抗力較弱的人有可能被感染上。
兒童：尤其是嬰幼兒。一般由感冒引起，對孩子的傷害很大，家長一定要注意。
老年人：老年人體內的組織、器官的各項功能和免疫能力嚴重下降，所以，當老人咳嗽或是外部環境出現巨大變化時，容易感染支氣管炎。
吸煙者：香煙中含有多種會損害肺部功能和結構的有害物質，所以，長期吸煙的人患支氣管炎的幾率比普通人高很多。
溫馨提示：這三類人是支氣管炎的高發人群，在日常生活中一定要注意預防。一旦患病，請及時到醫院進行診斷和治療。
1.居室內注意通風換氣
早晨起床或是白天陽光（空氣）比較好時，打開窗戶通風半小時。
保持好家庭的環境衛生，做好防塵、防大氣污染的工作。
加強個人保護，避免吸入有害物質（戒煙），避免煙霧、粉塵、刺激性氣體對呼吸道的影響。
2.適當體育鍛煉，注意保暖
適當的體育鍛煉能增強體質，提高身體免疫力，使身體各個機能處于最佳狀態。
室外活動一定要注意保暖，根據氣溫變化及時增減衣服，防止感冒。
3.注意飲食
飲食應清淡易消化，忌海腥油膩、刺激性食物（胡椒、韭菜、蒜等），宜戒煙多茶。最好多吃點水果、蔬菜和富含優質蛋白質的食物。
推薦飲食：百合糖柚湯
原料：百合、柚子、白糖
功效：止咳化痰、潤肺清腸、清熱助消化
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來源：健客健康咨詢
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