ACTN3基因
基因檢測,預見下一個C羅
2018年世界杯
熱血、激情、狂歡
世界杯注定是這個夏天最大的主題
從西伯利亞吹來的風中
仿佛也能聽到足球場上的喧囂
在這四年一度的足球狂歡中,來自32個國家的736個球員都將為了象征至高榮譽的“大力神杯”廝殺角逐。不過作為一個偽球迷·真不懂,小編看球當然是沖著全球萬千少女迷戀的C羅去看的!已經33歲的C羅看起來似乎與23歲沒區別,真是太帥了!這位33歲的葡萄牙當家球星,面對強敵西班牙,獨中三元,以一己之力拯救整個國家隊,炸翻了全世界的朋友圈! 眾所周知,除門將外,足球運動員職業生涯的黃金時期非常短暫,巔峰狀態大概在25-30歲,30歲之后身體就必然開始走下坡路,絕大部分足球運動員都會在33、34歲左右退役。 C羅能在33歲“高齡”在世界杯的舞臺上一戰封神,與他的極度自律和一直維持高強度的訓練有關,卻也離不開上天的垂青。 身體里流淌著黑人血液的C羅擁有世界頂級水準的身體素質,甚至曾被外媒評選為世界上身體素質最強的運動員。遠優于常人的運動基因,加上后天的勤奮刻苦的練習,才使得C羅成為叱咤球場的風云球星。 什么是運動天賦? 基因解碼運用于足球訓練? 有人說什么是運動天賦?所謂的運動天賦就是:本來大家都一張白紙,經過教練的指導,有天賦的馬上就懂意思了。學習了以后,有運動天賦的會把技能戰術在場上很快地應用起來,同時感到不滿足,會思考其他可能性。 研究證明,遺傳基因確實能夠影響我們每個人的運動機能,直至今日,科學家已經發現了200多種與運動能力有關的基因,其中速度基因和耐力基因是“運動基因”中最直白的體現。運動能力其實是一種綜合能力,它由爆發力、持久力、耐力、恢復能力等構成,而這些都與微觀層面的基因表達有關。 已經被現代科學證實的三個運動天賦基因: ACTN3(輔機動蛋白3)基因是研究比較透徹的運動基因。澳大利亞科學家發現該基因的R型變異可以生成一種存在于快肌纖維,有助于提高人體爆發力的蛋白質!在側重爆發力的運動項目中,運動員該基因攜帶率高達92%。 ACE基因 對ACE(血管緊張素轉換酶)基因的研究發現,對耐力要求高的長跑和登山運動員攜帶該基因的頻率更高。 CKMM基因 CKMM基因調控不同肌原纖維比例,人的快肌纖維與慢肌纖維的比例高低決定了你是更擅長百米沖刺還是者馬拉松,快肌纖維主要依靠無氧呼吸提供短期能量,而慢肌纖維更依賴有氧呼吸。 傳統經驗選拔運動員只能通過經驗和比賽成績,并不能高效發掘具備運動潛能的運動員,往往因為早熟型運動員初期成績優秀而掩蓋了真正潛能型運動員。運動基因檢測有助于提高選材效率和成功率。 科學家們明確表示,人體的肌肉、骨骼與基因有著非常重要的關系,進一步講就是,人們自身的基因決定著自己的運動能力。 因為基因調控蛋白質的形成,而蛋白質是人體組織的重要組成部分。也就是說,攜帶不同基因型的人在身體組織結構上就是不一樣的,而這細微的差異正是我們常說的天賦。 基因檢測能夠讓我們了解自身肌肉類型、耐力、心肺功能、肌肉抗疲勞能力等與健身運動相關的運動基因,對自身的耐力、運動損傷、運動效果、運動恢復等進行評估,從而選擇更適合自己的、有更佳效果的運動,為科學健身、個性健身提供科學指導依據。 如果將來,運動天賦基因解碼被中國足球隊所廣泛運用后,為他們制定相應的體能訓練計劃。一定也能踢進世界杯呢!
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